Fitonjashki waxay u baahan yihiin caddaynta sumcadooda dheddigga adag marka lagu daro barida adag. Oo yaa taas siin kara? Kaliya nin adag. Markaa waxay ka codsatay macalinka inuu afka galiyo diktiisa. Taas oo uu ku faraxsan yahay. Taasi waxay u muuqatay inay ku qanacsan yihiin labadoodaba.
Burun-gacmeedkan baashaalka badan ayaa wajigeeda ka muuqda farxad aad u badan, sida haddii aynaan galmo samayn muddo dheer. Fiidkii damaashaadka ma ahayn mid aan waxba tarayn, lamaanaha ayaa isweydaarsaday salaax, gabadhu waxay isku dayday inay muujiso sida qoto dheer ee ay u qaadi karto dhuunta. Ninkiina waxa uu ku dhuftey xubinta taranka.
Dameer qaro weyn oo la yaab leh oo ka mid ah midab yar oo dumar ah, si fiican dabcan waxay soo jiidataa isla markiiba si ay uga shaqeyso futada! Midabka noocan oo kale ah ayaa isla markiiba ka xanaajiya, waa nooc ka mid ah lahjad muuqaal gaar ah. Ma fahmin oo kaliya faruuryaha faruuryaha, sababtoo ah aad bay u kala fidsan yihiin, waa wax aan macquul ahayn! By habka, futada galmo ka dib waxay u egtahay tunnel-ka tareenka tareenka. Laakiin waa maxay waayo-aragnimada galmo ee gabadhan yar, oo aan la rumaysan karin!
Timo cad, sida aan u fahmay, waxay ku jirtaa daryeelka buuxa ee ninka. Markaa anigu ma arko wax la yaab leh oo ku saabsan xaqiiqada ah in ay la kulanto isaga shaqada iyada oo ku jirta dharka kacsiga iyo godadka qoyan. In ka badan ayaa xiiseynaya su'aasha - iyo shooladda, sidoo kale, dhammaan diyaarsan, ama kaliya qashinka la diyaariyey? Sababtoo ah waa nin noocaas ah, wuxuu sidoo kale rabaa inuu wax cuno si aan ku talagal ahayn.
Qof halkaas jooga?